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剁手党们注意了!这事千万别忘了

| 2019-08-07 阅读 286

双十一,大家的“战绩”如何?


之前分享双十一私藏购物车,不少姐妹不满意,终于可以买到大富翁挺好,但为啥没有推荐书?!


我真的是觉得平时推荐的书很多,所以这次就忽略了

。今天,赶紧补上,好像还来得及。

对了,还有一件好事要再提醒一下大家。双十一红包还能领,复制下面这串淘口令,打开手机淘宝或者天猫APP就可以啦。


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据说,现在的红包更大更厚,试试好手气吧!


想着姐妹们肯定给娃囤了不少书,今天就给大家推荐些特别的。

第一部分是给我们自己看的育儿书


第二部分是给孩子看的,养哲学思想的书


没来得及列每本书的价格,但我看了一下,都是特别合适的价格,放心入吧。


—大人看的育儿书—

《无条件养育》


豆瓣评分:8.6。


推荐理由表扬或惩罚都是无效的,我们最应该给的是孩子无条件的爱(Unconditional Love)。


美国知名育儿作家、教育学者埃尔菲•科恩的《无条件养育》会让我们开始重新思考,我们对亲子关系的基本假设是什么。


当我们仅关注孩子的行为,擅长用表扬、惩罚,或者暂停来修正孩子的行为,那么从根本上说,我们的亲子关系是一种操控关系。孩子慢慢也能“悟”出其中的关键:当他的行为让我们满意时,爸妈就给予他们爱;当他的行为不当、让我们不满意时,爸妈就收回对他的爱。


而有条件的养育,不但不能解决孩子的行为问题,反而会破坏亲子关系。所以,科恩坚定地提出要无条件养育,无论何时何地,何种状况,都要让孩子坚信我们永远爱他。


非常喜欢和赞同书中的一句话:相比我们对孩子有何感受,孩子如何经历这些感受以及如何看待我们对待他们的方式才更重要。


作为父母,我们的任务是在爱的名义下,在相互尊重的关系中,帮助孩子解决成长中的各种问题。


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《直觉养育的力量》


推荐理由:在那么多的科学育儿书中,唤醒我们教养直觉的另类之作。告诉我们,在教养中除了科学,还需要艺术。


世界知名儿童发展专家斯蒂芬•卡马拉塔博士,在他的研究和治疗儿童各种成长问题时发现,现代父母在养育孩子的过程中很容易焦虑。而焦虑的根源在于,父母总是在寻求对孩子进行提前教育,期待孩子能加快发展。基于几十年的科学研究和亲身养育7个孩子,他觉得过度养育对孩子有害无益,有违儿童自然发育进程。


在《直觉养育的力量》这本书中,卡马拉塔博士提出,父母只需关注孩子,凭着直觉,就可以支持孩子的大脑发育。婴幼儿有自己的发展节拍,一旦准备好进入下一个步骤,他们天生会向父母示意,父母只需积极及时地相应孩子的需求。


心里话,这是我这段时间最喜欢的一本书。面对未知的世界,我们总想尽可能帮助孩子准备好,担心孩子在哪一步落下了、落后了,让孩子拼命地学,自己也拼命学,紧张的节奏下焦虑就产生了。


看完这本书,有种如释重负地感觉。


淘口令:¥g4o3bj6esQ6¥


《教养的迷思》

豆瓣评分:8.5。


推荐理由:在孩子的成长过程中,父母的影响力其实没有那么大,很多时候比不上孩子的同辈群体。


《教养的迷思》是乔治•米勒奖(美国心理学会颁予的杰出心理学作家奖)获奖者朱迪斯•哈里斯的代表作。她的观点听上去有些离经叛道,似乎否认了父母教育的价值和意思。


她说,专家都是错的!父母其实无法影响孩子的人格塑造,孩子主要受到的是他们的小伙伴以及家庭之外的经验影响。


这似乎可以将我们从“不能培养自信、快乐、举止得体的孩子”的罪恶深渊里解救出来,因为无论我们多么努力,孩子的某些问题还是无能为力。


但反过来说的话,身为子女的我们也不能将自己的问题推向原生家庭,父母也不应该背这个锅!


全新的视角,带给我们全新的思考。


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《孩子:挑战》


豆瓣评分:9.1


推荐理由:倡导尊重孩子、给孩子平等自由的开山之作,有理论、有案例还有一系列实践方法。


当平等、民主的思想成为社会基本规则时,尊重孩子、平等对待孩子也成为育儿的基本理念。


美国著名心理学家鲁道夫•德雷克斯,开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法,直接影响了后期正面管教、PET等育儿理念和方法的提出,在西方教育界具有广泛而深刻的影响。


而德雷克斯提出的这一系列实践方法,正是想帮助我们:既不纵容孩子、也不要严惩孩子,而是努力学习如何成为孩子的合作者,掌握方法理解他们,有能力引导他们,既积极管教他们、又不让他们在家里感到压抑和窒息。


我喜欢这本书还有一个原因,书的章节是按照育儿的具体问题展开的。如果没有时间看完全书,可以根据自己的问题,按图索骥,迅速找到解决方案或有价值的建议。


淘口令:¥TduGbj64Phd¥ 


《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》


豆瓣评分:8.9。


推荐理由:实用有效、图文并茂、有学有练、阅读轻松。


这本书,仅在美国就畅销300多万册,被翻译成30多种文字风靡全球。它将帮助我们学会一种让孩子听话的神奇语言,这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。


两位作者阿黛尔和伊莱恩是国际知名的亲子沟通专家,同时也都是三个孩子的妈妈。她们在书中介绍的,帮助孩子面对自己的感受、鼓励孩子与我们合作、代替惩罚、更有效赞赏孩子等方法,不是纯粹理论分析、或是实验检验的结论,而是她们在长期的亲身实践中摸索出来的,非常落地、实用的方法。


最喜欢这本书的地方,是作者介绍各种沟通方法时,除了通俗易懂的文字描述,每每还辅以现实生动的例子,关键还画成漫画!最搞笑的是,每章结束还有实际案例的练习题,真的把我们当学生看了!


所以,这本书读起来非常轻松容易,我自己两个小时毫无负担、轻松看完!


淘口令:¥ccyFbj6fLix¥


《P.E.T.父母效能训练》


豆瓣评分:9.4。


推荐理由:深厚的心理学背景+高操作性方法,专业训练我们成为更有效的父母!


美国著名心理学家托马斯•戈登,一直为父母打抱不平:孩子出现问题时,父母得到的更应该是训练,而非责备。


于是,1962年,他开发了“父母效能训练”(P.E.T.)课程,第一次P.E.T. 课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14 位父母讲授。很快,PET课程风靡全美,并逐步进入50多个国家。


这本开创性的父母指导书会告诉我们:


  • 如何避免成为一位许可型父母;

  • 如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;

  • 如何教孩子面对他们的问题并自己解决;

  • 如何使用双赢的办法来解决冲突

  • ……


    我自己读这本书时,有强烈的共鸣感,戈登博士传授的教养方法中,很多在原理上都与管理学是相通的。


    更难能可贵的是,他没有一味地对我们呼口号、提要求,试图把我们变成“神”;而是引导我们以积极、贴近实际的态度,理解、尊重孩子、与孩子展开平等的沟通,化解亲子冲突、帮助孩子学会解决问题,在教养孩子的同事也成就更好的我们。


    淘口令:¥gpdybj65Oui¥

    《正面管教》


    豆瓣评分:8.7。


    推荐理由:正面管教的扛鼎之作,告诉我们如何不惩罚、不骄纵,培养出自律、有责任感、独立的孩子。


    继承著名心理学家阿德勒的教育思想,结合自己养育7个孩子的实战经验,简•尼尔森博士发现了,通过营造和善而坚定的家庭环境,培养自律、责任感、乐于合作、能够解决问题的孩子的“正面管教”方式。


    既不惩罚、也不娇纵孩子,而是在坚定基本原则的前提下,通过理解、尊重、激励等等和善的方式修正孩子的不良行为、赢得孩子的合作。书中还提供了不少极具实践意义的操作方法,例如利用自然后果、积极的“暂停”、家庭会议等等。


    看完这本书,我深深记住两个词——和善而坚定,这应该是我们面对孩子时应持有的最好态度吧。


    淘口令:¥Jm1Zbj6TnRS¥ 

    《让孩子的大脑自由》


    豆瓣评分:8.6。


    推荐理由:用科学告诉你如何刺激孩子大脑的发育,同时帮助我们破除一个个看似正确的“让孩子变得更聪明”的谣言。


    《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰•梅迪纳的一部家庭教养畅销书。在书中,他告诉我们胎儿和婴幼儿大脑真正是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助我们在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。


    我自己看这本书最大的收获是,破除了一些看上去很“正确”的育儿谣言,也拓宽了我对孩子大脑发育认识的边界。促进孩子大脑发育,不但是让他更聪明,还要让他更快乐,提升他的道德感。


    很喜欢书后记的标题:幸福就是和孩子一起成长。


    淘口令:¥o89Bbj67Mqv¥ 

    《全脑教养法》


    豆瓣评分:8.4。


    推荐理由:孩子的任性、发脾气不是故意的,只是他们的大脑还未成熟;我们得帮助他们完成左右脑、上下脑,乃至自我整合。


    《全脑教养法:拓展儿童思维的12项革命性策略》是美国心理学者丹尼尔•西格尔写的关于培育孩子大脑的畅销书。其中的核心观点是:父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。


    孩子小的时候,会任性、发脾气,无法跟朋友和平相处,但他们不是故意的,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。


    大脑不但分为左右脑,还分上下脑。孩子小的时候,情绪化的右脑占主导地位,管逻辑的左脑相对弱势。西格尔博士告诉我们,要通过聆听与关注、经历分享,认清孩子的情绪状态,帮助他把左右脑结合起来,用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。


    控制本能的下层大脑在孩子出生时就十分发达,而拥有高级分析思维的上层大脑要到成年后才能完全发育成熟,因此当孩子出现情绪失控时,要唤起他们的上层大脑,鼓励孩子控制自己的身体和情绪,考虑别人的感受,就能帮助他们作出正确的决定。


    除此之外,西格尔博士还讲述了如何帮助孩子整合记忆、整合自我、整合自我和他人。


    读完整本书,我最大的感受是,教养和管理真的很相通。如同管理,培养孩子的大脑,不仅仅是各个击破,更重要的是如何实现打通点和点之间的联结,帮助他形成一个完整的大脑系统。


    淘口令:¥zcprbj67ZUl¥ 

    《情感依附》


    豆瓣评分:8.5。


    推荐理由:告诉我们,孩子不是由父母培养大的,而是孩子自己从父母那里“捕捉”了成长所需要的东西。所以,育儿,先得育己。


    两位精神病医生跟踪76个孩子,从出生到30岁,去发现到底哪些因素影响了他们的成长,哪些因素促进他们成长为内在自由的孩子。


    他们发现了父母做到这7点可以促进孩子的心理健康:


  • 父母的镇定,善于反省,平等地看待孩子;

  • 父母两情相悦,感情深厚甚至彼此爱慕;

  • 母亲温柔、慈爱、热情并富有同情心,能够感受孩子的感受;

  • 父母为孩子积极的能力(自信/进取)感到骄傲;

  • 父母为孩子的创造性和独立性感到愉悦;

  • 父母强调纪律而非惩罚;

  • 至少在最早几年,父母应该密切关注并且参与孩子的生活。


  • 这7点没有直接告诉我们应该怎么引导、管教孩子,而是提醒我们,育儿必须先育己。


    正如作者说的那样:儿童不是由父母培养大的,不是父母教给他们如何成长,而是儿童自己从父母那里”捕捉“了成长所需要的东西。


    淘口令:¥gYDRbj6jWON¥ 

    《养育男孩》


    豆瓣评分:7.1。


    推荐理由:养育男孩,怎么做到粗中有细。


    关注这本书,主要是因为小川越来越“捣蛋”了,逐渐显示出“男性”特质。应对他的转变时,常常感到力不从心。看完这本书,心里的底气更足了。


    作者是来自澳大利亚的史蒂夫·比达尔夫,他从生理、心理、行为等多维度剖析了男孩区别于女孩的差异,提出了男孩成长的三个关键阶段:从出生到6岁的温柔岁月,从6岁到13岁学着成为男人,和14岁之后真正成为男人。


    在男孩成长的过程中,他们受睾丸素的控制,左右脑整合性较差,导致他们不能像女孩那样控制情绪,更好动、也更冲动。所以,养育男孩,有时候需要更多的细心和耐心,特别是早期的一、二阶段。但当他们长大了,他们独立的欲望也会更强烈,表现出更强烈的叛逆,这时候,父母又要学着迅速退出,但之前要为他们找到一位好的引导者。


    看完整本书,最大的感受是,养育男孩,简单的粗养是不足够的,必须粗中有细。


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    —孩子看的哲学书—


    《哲学飞鸟系列》(全10册)

    推荐理由:书的主角菲卢是一个六岁半的男孩子,和爸爸妈妈哥哥姐姐生活在一起,恰好处于开始产生人际和社会性困惑的年纪,经常有很多问题想不通。

    到了晚上,菲卢回到自己房间,他的好朋友——一只名叫飞罗的小鸟就会来找他。在与飞罗的交谈中,菲卢也就慢慢明白了很多问题。

    适读年龄:6岁+

    淘口令:¥xWnkbj5fCFQ¥


    《给孩子的哲学绘本》(全6册)


    推荐理由:作者将哲学思辨融入到或温馨、或奇妙、或幽默的6个小故事中,再配上精美的插图,能让孩子在阅读中探索出属于自我的一套哲学思辨。6个故事,引发6个不同的思考。

    适读年龄:3岁+

    淘口令:¥fv5Zbj5hYOB¥ 

    《儿童哲学智慧书》(全9册)

    推荐理由:要不要跟孩子讲哲学?他们能懂吗?法国人没去想这个问题,直接动手就去做了,还把深奥的哲学给孩子讲的浅显易懂、生动有趣。

    适读年龄:6岁+

    淘口令:¥Ceuybj54c4l¥ 


    《失落的一角》


    推荐理由: 从来没想过自己会面对简单的线条就会感动,这本书真的很适合大人小朋友一块儿看。很久很久以前,分享给大朋友过,这本书绝对在我最爱的Top20本书里。这本书的主角是一个圆,不过遗憾的是它缺了一个角,从此踏上了寻找那个遗失的角的过程。


    适读年龄:3岁+

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    《萨琪小姐的故事》(全8册)


    推荐理由:乱入一本,这套不是哲学书,是大家呼声很高的性教育绘本。


    刚看到《萨琪小姐的故事》的时候,我感觉非常不可思议:这尺度也太大了吧?看完后,我觉得性教育不是洪水猛兽,我们应该坦然面对,大方和直白,才是让孩子懂得对自己和他人负责的好方法。

    适读年龄:5岁+

    淘口令:¥h7GGbjgbIo0¥


    一不小心,又写了这么长的文章,但这只是我想推荐给大家的一小部分书

    (更多书单可以参考文末的推荐阅读)。


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    曾经的女博士,现在的大学老师。飘过美国、澳洲,目前坐标北京。

    养娃是一场永无止境的修行,我想在这个小小公众号上和孩子们和姐妹们共同在书中和路上发现更好的自己。

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