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牙齿很黄,有什么办法可以使牙齿变白吗?

| 2019-10-16

牙齿是我们一个形象之一,如果你的牙齿很黄,那么肯定会觉得很不好意思,估计有些严重的人,多笑都不太想了163nvren.com。那么我们有什么办法可以使牙齿变白吗?下面小编给你整理的是不用去医院就可以把牙齿变白的方法哦。

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一、牙齿变色的原因


先简单和大家聊聊,我们牙齿变色的一些根本原因。

牙本质是黄色的,牙釉质是透明的,所以正常情况下,其实牙齿应该是有一些偏黄的呢1.6.3.女.人.网。

牙齿变色主要分为外源影响和内源影响两部分的:外源的影响就是牙齿表面有细菌会分泌粘性物质、咖啡、茶、抽烟、红酒这些是最容易附着表面的,然后引起牙齿变色的。内部的因素是因为自身牙齿发育出现问题了,比如牙齿神经坏了引发牙齿问题或者饮用水中有不好的像氟这样的元素也会引起的。

二、那我们怎么做才可以让牙齿变回原来的颜色呢?

1、我们要做的就是少喝饮料,如果是你偶尔喝的话,要注意用勺子喝,或者是拿个吸管去喝,这样可以隔离减少饮料在牙齿蓄积的机会1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m

2、酸性比较强的食物要适量吃,上面已经提到过了,牙齿中的细菌喜欢酸性强、糖分高的环境,如话梅、柠檬、酸杏等这些食物,都要适量食用,避免让这些食物成为细菌的温床。

3、 建议大家首先可以在日常生活中,首先可以在每餐的饭后都刷牙,同时,还可以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净原文163nvren.com。

4、 草莓也是一种可以将牙齿起到美白作用的食物,建议大家首先可以选用一颗草莓,然后将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

5、 而柠檬片也是可以起到美白牙齿的作用的。方法也比较简单,只需要在刷牙之后用柠檬片或者是柠檬水含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解

6、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

7、有一种方法是将生花生碾成花生粉,把这些花生粉拿来刷牙,可以将污渍刷去,达到美白的效果1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m

最后,烟能戒掉最好,实在戒不掉的话,少抽一些,茶水和碳酸类的饮料尽量少喝,这些都是会造成色素沉积的。既然想有一口大白牙,该注意的地方一定要注意。

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